EMS-Training Overath EMS Works

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Beschreibung

EMS WORKS – Overath-Marialinden

EMS-Works: EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Jede Muskelbewegung wird über das Nervensystem vom Gehirn gesteuert, dieser körpereigene bioelektrische Impuls wird beim EMS Training über Elektroden von außen umgesetzt. Der Ursprung kommt aus der Physiotherapie und Sportmedizin, dort wird diese schonende und zugleich hocheffektive Methode schon lange zum Muskelaufbau genutzt. Im Vergleich zu konventionellen Trainingsgeräten können beim EMS Training die tiefliegende Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gezielt trainiert werden.