Praxis für mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Beschreibung

Mentale Gesundheit & Achtsamkeit im Saalekreis - Kareen Koos

Durch Achtsamkeit zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit finden. Es darf wieder leicht werden. Die mentale Gesundheit ist wichtig, um sich rundum kraftvoll zu fühlen. Der Umgang mit Stress und stressbedingten Erkrankungen ist der Kern meiner Arbeit. In Trainings, Coachings, psychologischen Gesprächen und Klangbehandlungen geht es darum, Klarheit und Stabilität zu erlangen, zur Ruhe zu finden, zu entspannen und Kraft zu tanken. Zur Burnout Prävention, bei Angsterkrankungen und Depressionen