Sigrid Westenfelder

Beschreibung

Bewegung und Haltung sind dein Potential – lass uns anfangen! - Sigrid Westenfelder – Cantienca, Beckenbodentraining, Spiraldynamik, Lauftraining Sigrid Westenfelder – Cantienca, Beckenbodentraining, Spiraldynamik, Lauftraining

Sigrid Westenfelder: Bewegung und Haltung sind dein Potential ! Ich bin Sigrid Westenfelder. Trainerin für gesunde Bewegung und Haltungsexpertin. Du suchst aus Gründen der Gesundheit ein intelligentes Training für Kraft, Elastizität und Ausstrahlung ? Oder möchtest ein Coaching, um Beschwerden zu verstehen und nachhaltig positiv verändern zu können? Ich bin sehr gern für dich da! Die CANTIENICA – Methode für Körperform und Haltung ist ein absolut großartiges Körpertraining für den Beckenboden und die Entdeckung der Tiefenmuskulatur. Spiraldynamik ist ein dreidimensionales Bewegungskonzept, das gesunde Bewegung erklärbar, erfahrbar und lernbar macht.