VasudevaYou-Yoga

Beschreibung

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eine traditionelle Yogastunde, so wie du es noch nicht kennst :) bei Hatha Yoga geht es, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu schaffen, vor allem durch körperliche Übungen , Atemübungen und Meditation. Du wirst durch präzise Ansagen & leichte Impulse / Korrekturen durch die Stunde geleitet - mein Ziel ist dir zu zeigen was Dein Körper & Dein Geist schaffen kann, ich unterstütze dich nur dabei.